媽媽，我不要游泳。

小紅帽教練對小誠印象相當深刻，

小誠是婦聯小朋友中少數拒絕游泳課的孩子，

不肯與大夥作熱身操，也不願配合教練指導。


小誠對陌生環境是沒有安全感的，

置身於陌生的泳池，

與陌生的人物近距離接觸，

不論是對小紅帽或一起上課的同學，

小誠的戒心變得更重，

小紅帽希望能給小誠更多，

除了學會游泳，

更希望能帶給小誠面對環境的勇氣，

就在小紅帽教練的循循善誘之下，

小誠漸漸地對小紅帽展開心胸，

臉上不時露出微笑，

不再是剛下水時那付僵硬的神情，

對小紅帽教練來說真是鼓舞。


慢慢地小誠也肯與大家作熱身，

看得出來小誠漸漸愛上泳課，

還會在家會與妹妹爭奪泳帽，

因為他們認為搶到泳帽的人就能獲得上課的權利。


到了後來，下課時間小誠都不肯回家，

不斷地說：「游泳……游泳……。」

小紅帽教練很開心，

小誠愛上泳課也漸漸接納了這世界，

不再將自己封閉起來。


我們想要做的不單單是教學，

更是給予學生面對環境的能力。

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我是一個勇敢的孩子

初次見到小穎時，

小紅帽教練心想這孩子真的是高大，

在一群幼兒中很難忽視小穎的存在，

這時小穎才剛要升小學的年紀。


小穎對於處在水中的環境下感到十分緊張，

但小穎是個自我要求很高的孩子，

即使緊張到有嘔吐反應，也從不主動要求中斷練習，

活像電影"沒問題先生"出現在現實生活中，

小穎總是回答：「OK!! 沒問題。」

勇敢地面對各種挑戰，

也因為這項特質，

使得他比同期學員進步更多更快。


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重拾自信的我

瑞恒是一個極度瘦弱的男生

身高將近165公分 體重卻遠低於標準體重

才剛下水就冷到不停地發抖

最討厭的課程是打水訓練

每當結束一段訓練

就彷彿大腿不再屬於自己


但經由小紅帽教練的精心指導

經過了一半的課程後

25公尺再也不是無法達到的距離

瑞恆一副不可置信的神情

平時體育表現差強人意 竟然可在短短的幾堂課學會



顯而易見游泳這項運動

絕非只單單靠肌力前進

而是包含著許多技術面的一項運動

在結訓時已經順利游到50公尺
瑞恒媽媽覺得送他來學游泳

真的是一個聰明的決定

不僅是身體變得較為強壯

也在游泳這個領域找到了自信


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努力克服心中恐懼

今天要來介紹一個可愛的小女孩岑瀅

她的個子以同年齡來說相對較小

在1.2米深也必須要墊腳

在上課時的表現很好

當小紅帽教練在指導其他學員時

會在池邊默默地練習韻律呼吸

這表現令小紅帽教練很訝異

很少有小孩會自主練習

尤其是怕水的孩子

令小紅帽教練覺得有趣的地方是

不論小紅帽的位置是近或遠

在漂浮前進時都會偏向教練的方向

因此小紅帽教練必須站在正前方

前進的路線才會是直線

岑瀅結訓前已經可以在深水區撿拾東西

也克服了心中的恐懼

不再那麼怕水了

很可惜的是因為岑瀅是從桃園北上學游泳

之後三年級的課業與時間無法配合泳訓班

所以習泳這件事就只好暫時告一段落

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惡魔果實能力者

 一個熱血的青年廖少 VS. 一段不可考的傳言

「台灣人必做的三件事：登玉山、單車環島、泳渡日月潭」

不知何時開始這段傳言深深影響著少年

長大以後默默計畫要完成這三件事...

不僅是獨自一人完成了單車環島也順利登上玉山主峰

但...泳渡日月潭這目標 卻遲遲無法達成

彷彿就像是海賊王中的主角一般

能力超群但卻不能下水

他有極度恐水症...遇水則驚

連在泳池游泳都會覺得自己要溺斃了

更何況日月潭深不見底

又長達三千公尺的距離


這不是單單靠體力就能達成地

因此少年已漸漸地放棄這個夢想

小板凳在因緣際會之下得知了這項消息 

就自告奮勇要指導廖少的泳技

一開始廖少並不相信自己有辦法學會游泳

覺得這一生都無法達成的目標

但小板凳依然不斷地勸說

游泳其實不難只要克服心中的恐懼

就有信心能帶領他進入泳者世界


訓練計劃開始-

先從韻律呼吸開始下手 

廖少本身是跑步高手 早已習慣了鼻吸口吐 

為了要改掉這個習慣吃足了不少苦頭

雖說如此但依然相信小板凳的教學 

只要照著做就一定能學會

實際上能下水指導的次數不多

因此必須加上陸操訓練及自主訓練


慢慢加長游泳距離及訓練時間

從不到五公尺的距離到可以游完50公尺

離目標的距離也一點一滴地縮短

今年終於如願以償完成「日月潭泳渡」的夢想

小板凳很榮幸能成為他完成夢想的推手



相信只要肯努力再加上教練的指導

「惡魔果實能力者」也能成為「泳者」

希望藉由廖少努力不懈的精神

也能影響其他「惡魔果實能力者」

一起進入泳者的世界

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哦喔！太遠了！

今天要和大家分享的主角是妮妮，一個可愛的兩歲小女孩

妮妮是個很有主見的小女孩，從看到游泳池的那一刻就用嚎啕大哭來表達他堅持不下水的決心。

初次見面的時候小板凳花了很長的時間和妮妮談談心。

小板凳：妮妮為什麼哭哭？

妮妮：我怕怕？

小板凳：妮妮怕什麼？

妮妮：怕那個。(小手手指著水池)

小板凳：妮妮不怕，教練抱著你在旁邊走走好不好呀？

妮妮：好。

不斷的安撫著，終於讓妮妮放下心中的恐懼，願意下到泳池裡泡水。

上課中我把妮妮的手放在浮條上，再輕輕地把妮妮的手握著，讓妮妮可以安穩地趴在浮條上漂浮。

開始今天妮妮水中飛飛課程。

妮妮圓圓大大的眼睛，眨呀眨地向前方望著。

我帶著妮妮漂呀漂的。我嘗試著漂遠一點的時候，當漂浮的距離超過教學椅的範圍之後。

小板凳聽到一句很小的聲音：哦喔！太遠了！

我來來回回帶妮妮練習了3、4回，每次只要超出椅子的區域。

妮妮都會提醒我：哦喔！太遠了！

妮妮實在是太體貼了。

上完昨天的課程之後妮妮已經可以脫掉臂圈在泳池內散步，實在太棒了。


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洗頭~ 我不怕

菁愉，今年七歲。過了這個夏天，即將踏入小學的新生活。

夏季開始的時候，爸爸帶著菁愉到游泳池參觀我們上課的情況，便決定報名參加。

菁愉剛來上課的時候還是個害怕洗頭的小女生。
在課程結束以後，已經不再害怕洗頭這件事。
在游泳池當有浮板的時候，可以在水中輕鬆打水50M，就算沒有浮板也能自力游到對岸(她還沒正式學過捷泳呢)。
在水深高於身高30-50公分的池子中，也可以悠遊的在水中跳來跳去。

在教學中看著小朋友一點一滴的進步，隨著技巧進步。
孩子臉上的表情從恐懼到漸漸地充滿自信，充滿自信的孩子便有更高的意願與勇氣去挑戰自我。

家長願意給我們機會陪伴孩子學習成長，孩子們除了上課專注的學習之外，課後回家也會自主練習。
這一切的成果皆來自於家長對我們的信賴。感謝所有的家長與學員~

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誰說我學不會換氣

庭睿以前去過其他泳訓班學過了幾期

但始終學不會換氣

所以在正式課程前

小紅帽教練必須要重新檢視庭睿的泳姿

找到問題的根本並且解決它

才能順利地進行其他訓練


庭睿是個水性不錯的孩子

只上了兩、三堂課程

一下子就找到了水感

再經過豐富且有趣的訓練課程

不僅是學會如何輕鬆換氣

更能順利地游完25公尺

一旁陪同的阿嬤也替庭睿高興


接下來的幾堂游泳課程

小紅帽教練就將目標設定在50公尺

庭睿不僅是挑戰成功而且泳姿也是好看的

小紅帽教練希望他能持續精進泳技

並且能透過游泳這項運動讓身體健康

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