2013年7月21日 星期日

身障朋友如果想學游泳,應該從哪一式開始?

要看是何種身障程度,如果是沒有雙手或雙腳,應該先從仰式開始,可以自然的呼吸,等到水性建立以後,就可以考慮學習其他幾種泳姿。